呼吸道传染病主要通过空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。因此,在预防过程中应注意以下几点:
●在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
●勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。
●双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦手。
●避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
●注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
●多喝水、多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
●尽量避免到人多拥挤的公共场所。