4月11日，“世界帕金森病日”(World Parkinson's Disease Day)。那你知道帕金森到底是什么病吗？帕金森病的早期症状又有哪些？平日里我们该如何预防帕金森病呢？接下来就一起去了解一下吧。
帕金森是什么病
帕金森病又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。震颤是指头及四肢颤动、振摇，麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。其得名是因为一个名为帕金森的英国医生首先描述了这些症状，包括运动障碍、震颤和肌肉僵直。
国外的一项研究调查了帕金森病在老年人中的患病率，65~74岁年龄组为14.9%，75~84岁年龄组为29.5%，85岁以上年龄组为52.4%。 目前，全球有超过500万帕金森病患者，其中近300万在中国。资料显示，帕金森氏病发病人群中男性稍高于女性，迄今为止对本病的治疗均为对症治疗，但尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复。
帕金森的早期症状
帕金森病早期又被称为危险症状期，但有些患者临床表现不典型，常常因诊断错误导致不能及时治疗，故下面4个早期症状要警惕：
1、感觉障碍
帕金森病人最早期是嗅觉减退，自主神经出现问题，表现有便秘、尿潴留、尿频、尿急、出汗多、皮脂腺分泌过多或持续性低血压。
帕金森病患者出现小便频繁和便秘怎么回事？
◆小便频繁：部分帕金森病患者往往一天中要上洗手间数次，尤其是晚上，并因此导致失眠，出现上述情况，往往与帕金森病的症状控制不好有关，抗帕金森病治疗在减轻帕金森病症状的同时，膀胱症状也随之得到改善。
◆便秘：帕金森病患者伴发便秘的原因较多，有胃肠道蠕动减少、腹肌收缩减弱以及进食饮水减少等，另有认为肠系膜神经丛的神经元变性导致胆碱功能不足。此外，抗胆碱药等抗帕金森病药物会使肠道蠕动机能下降，从而加重便秘。
便秘的治疗，先以食疗为主，多食用富含高纤维的蔬菜，多喝水；其次是手法按摩；最后仍然严重的话可以在医生的指导下采用药物。
2、睡眠障碍
失眠是帕金森病患者最主要的早期症状，可分为睡眠间断和入睡困难两类，睡眠间断是最常见的首发症状。更多心脑血管精品文章，请关注微信公众号：心脑血管健康促进网。
3、周期性肢体运动障碍病
病人感觉在大腿深部有疼、痒、麻等不适感，让他有一种强烈的愿望站起来活动它，才能减轻这种不适感。这些症状容易在晚上出现。
4、精神症状
帕金森病患者会出现抑郁的表现，包括淡漠、幻觉、妄想，轻的可以诊断为轻度认知功能下降，重的就可以诊断为痴呆。
应对帕金森，重在提早预防
1、防治脑血管病
老年人及时防治脑动脉硬化是预防帕金森的根本措施。重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。
2、增强脑部活力
加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。不管有没有患帕金森，在日常生活中多做一些锻炼运动，对健康都是有帮助的，也有助于防范疾病。注意锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
3、健康饮食、规律生活
注意各种感染，生活保持有规律，按时睡眠，按时起床，劳逸给合。饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋等、以及新鲜蔬菜水果。营养搭配对患者来讲非常重要，注意食物的易消化性。
4、避免接触有毒化学药品
如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森；避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离；还要避免吸入有毒气体。