跆拳道伴我成镾�SPAN lang=EN-US>

我因为从小就崇拜电视片上身怀绝技、具有超能力的武打英雄，所以没事我就会不由自主地挥拳擦掌、舞枪弄棒，不光手脚并用，连嗓子也随着动作 “呼啊、哈啊”的一通乱�?/SPAN>…�?/SPAN>幻想着自己也具有一身超强的武艺、�/SPAN>

妈妈见我如此好动，就把我带到海淀少年宫学习跆拳道，宽敞明亮的道馆真是个施展拳脚的好地方！大家穿着白色的道服，腰间佩戴着各色的道带显得格外的神采飞扬。我迫不及待的成为了一名白带的“小兵”，开始拜师学艺、�SPAN lang=EN-US>

真没想到要成为一名武功盖世的英雄是那么的不容易！每周一次的跆拳道训练让我从刚开始的好奇和兴奋变成了辛苦和烦闷、�/SPAN>教练教我们的品式套路，初学时每个人都兴趣盎然，可时间一镾�/SPAN>一个侧踢看似简单的动作都要重复练习好几个星期，还�/SPAN>让我觉得厌烦、�/SPAN>为了保证踢腿的高度和力度，每次运动前我们都要抻拉韧带做准备活动，这对亍�/SPAN>身体僵硬的我来说简直就是酷刑，每次训练结束后我都浑身酸痛，心里开姊�/SPAN>打退堂鼓。直到我亲眼目睹了北京奥运会跆拳遒�/SPAN>女子 57公斤 级的铜牌争夺赚�/SPAN>，台北选手苏利文姐姐在左腿受伤的情况下，仍以顽强的毅力坚持比赛。一次次因伤痛跌倒又一次次勇猛地爬起来，就�?/SPAN>她第14次倒地，再也站不起来时，我的心被她身上这种勇于进取�?/SPAN>百折不绕的跆拳道精神所震撼、�/SPAN>也许就在那一刻，我才真正领悟到跆拳道的魅力、�/SPAN>在痛苦中寻找乐趣成了我的习惯，似乎没有什么事在我看来克服不了、�SPAN style="COLOR: black">训练结束名�/SPAN>我在家还苦练基本动作，没有脚靶，就找来纸板当靶子，好几块纸板被我踢得龇牙咧嘴，妈妈一听到动静就会对“发神经”的我大呼小�?/SPAN>…�?SPAN lang=EN-US>

经过不懈地努力，我从一个初学者到现在的蓝带，从队员到队长，从好奇心到责任心，五年多的的坚持没有白费。而跆拳道给予我的不仅仅是这些，他早已成为我心中圣洁的信仰，让我在困难挫折中越磨越砺、�/SPAN>是跆拳道给了我强大的力量＋�/SPAN>激励着我向着更高的标准迈进，让它永远伴我走过成长的每一�?SPAN lang=EN-US>!

林大附小

聂少龘�/SPAN>

四年级二�?/SPAN>