游园须知

鹫峰国家森林公园游园须知

1.游客应自觉遵守游览秩序。游园时按顺序购票，不得拥挤，以免堵塞门区入口；
2.游客游览时要注意保护好个人物品，照顾好老人和儿童，注意安全；
3.请按公园开放旅游线路游园，严禁前往未开放区域或攀爬危险线路；
4.游客严禁在公园内露营烧烤或燃放烟花爆竹；
5.公园为防林防火重点单位，景区内严禁一切野外用火；
6.请爱护公园的景观和文物，严禁在院内随意涂抹刻画、攀折花木，损坏草皮树木、挖采植物和捕捉动物；
7.严禁携带宠物和任何危险物品入园；
8.公园内严禁强行追逐游人，强行兜售物品和其他未经批准的各类经营活动；
9.严禁打架斗殴、聚众闹事，未经允许不得在公园内有组织的演奏、演唱及大声喧哗、影响和妨碍他人游览休憩。

登山前的注意事项
1． 运动前做好充分的热身准备。
2． 患有各种不适宜登山疾病的游客，不建议登山。
3． 根据自身体力，循序渐进，无急于求成，防止因过分用力而加重不协调性。注意保护，防止摔倒。
4． 发生明显的气短、头晕、胸痛、摔伤时应立即停止运动，就地休息，严密观察，采取自救措施，并向相关救助机构呼救。

登山好处
1． 恢复和增强全身各器官、各系统，特别是心血管、呼吸、运动、消化等器官的功能，加强代谢，增进健康。
2． 预防和纠正缺乏运动所致的关节挛缩、肌萎缩、骨质疏松、心肺功能低下等废用综合症。
3． 调节精神情绪，增强中枢神经的活动和反应性及对全身的调节作用。